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 Acceso a rutina diaria Busca Sentido

Estéfani Espín comparte vía WhatsApp una rutina diaria de educación y bienestar emocional para trabajar tu proyecto de crecimiento y transformación personal de la mano de los mejores expertos.

 Incluye:

 Minuto Busca Sentido – Cada mañana Estéfani Espín comparte una reflexión para reconectar, ordenar nuestros pensamientos y focalizar la atención para empezar bien el día.

✓  Ejercicios - Con nuestros expertos alrededor del mundo, trabajamos ejercicios prácticos diarios para motivarte a dar un salto a la acción. Instalar nuevos comportamientos que construyan hábitos que moldean tu vida hacia donde quieres llegar.

✓ Hábito de Gratitud –  Un espacio creado para ayudarte a entrenar la gratitud y frenar pensamientos automáticos. El agradecimiento estimula el hipotálamo, regula el estrés y fortalece la autoestima. Te invitamos a navegar por un sendero que te aleja de la queja y saborea el asombro por la vida.

✓ Recomendados para hoy –  Diariamente recibirás links de libros, videos, artículos, eventos, cursos, etc. recomendados por los expertos que comparten sus conocimientos con Estéfani Espín. 

✓ Hábito diario –  De lunes a viernes te enviamos una hoja de trabajo para entrenarte en crear nuevos hábitos o cambiar los que son negativos y no aportan a tu crecimiento personal. Te invitamos a crear rutinas que te permitan alcanzar los objetivos que buscas alcanzar.

 

Acceso a Masterclass mensual con Estéfani Espín y experto

Cada mes tendrás acceso a un encuentro con los mejores expertos en  temas de mayor interés de la comunidad Busca Sentido. Podrás interactuar, preguntar y  resolver inquietudes de primera mano.. 

 

Plan de Estudio mensual con Estéfani Espín y experto

 

Una vez al mes podrás asistir a una clase plan de estudio con expertos considerados los mejores del mundo, harán un acompañamiento en la temática abordada en la clase, podrás acceder a todo el material que se proporciona para que lo trabajes para tu crecimiento personal.

Acceso directo a Entrevistas con Expertos

Acceso a todas las entrevistas de Estéfani Espín con los mejores expertos del mundo en temas de crecimiento personal, educación y bienestar emocional

Beneficios en constante actualización

Nota: Todos los contenidos premium se envían vía WhatsApp

 

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