Para quién es
Para quien lidera un equipo, quiere hacerlo pronto, o simplemente quiere manejar mejor la presión de su trabajo. No necesitas formación previa en psicología ni en gestión.
Programa de bienestar emocional · Academia en Busca de Sentido
La ventaja humana
La ventaja humana
se entrena.
Programa ejecutivo de 12 horas para decidir bajo presión, sostener conversaciones difíciles y liderar equipos en entornos de cambio. 100% online y asincrónico, a tu ritmo, con certificado de Academia en Busca de Sentido.
12 horas
4 sesiones
100% online y asincrónico
Al ser parte del Programa INSIDE recibes una invitación gratuita a The Human Edge Summit 2026 · 28 de septiembre, Swissôtel Quito
Qué es INSIDE 12
Un entrenamiento, no un curso más
Cómo se estudia
Cuatro sesiones de tres horas, cien por ciento online y asincrónicas. Sin horarios ni clases en vivo: entras a la plataforma o a la app Busca Sentido y avanzas a tu ritmo, con dos meses de acceso.
Qué te llevas
Autoconocimiento aplicado al trabajo, herramientas para decidir bajo presión, un cuaderno de trabajo con ejercicios y tu certificado del Programa INSIDE.
El desglose
Las cuatro sesiones de INSIDE 12
Doce horas repartidas en cuatro sesiones de tres, 100% online y asincrónicas. Toca una para ver de qué trata.
Sesión 01 · 3 h · online
Deep Skill: Autoconciencia y autoconocimiento
Liderazgo desde la Autoconciencia
Reconocer tus emociones, fortalezas y puntos ciegos como punto de partida de todo liderazgo efectivo y de mejores decisiones bajo presión.
- FormatoVideo-sesiones con entrevistas a especialistas internacionales
- MaterialCuaderno de trabajo, lecturas complementarias, estudios de caso y evaluación
- CierreUna acción concreta para aplicar en tu trabajo
Sesión 02 · 3 h · online
Deep Skill: Creencias limitantes
Rompiendo Barreras para el Alto Desempeño
Identificar y transformar las creencias que frenan tu potencial, abriendo paso a una mentalidad de crecimiento.
- FormatoVideo-sesiones con entrevistas a especialistas internacionales
- MaterialCuaderno de trabajo, lecturas complementarias, estudios de caso y evaluación
- CierreUna acción concreta para aplicar en tu trabajo
Sesión 03 · 3 h · online
Deep Skill: Gestión del miedo
Gestión del Cambio y Coraje Organizacional
Comprender el miedo como respuesta natural y convertirlo en coraje para actuar y decidir en contextos de incertidumbre y transformación.
- FormatoVideo-sesiones con entrevistas a especialistas internacionales
- MaterialCuaderno de trabajo, lecturas complementarias, estudios de caso y evaluación
- CierreUna acción concreta para aplicar en tu trabajo
Sesión 04 · 3 h · online
Deep Skill: Mindfulness
Atención Plena para la Productividad y el Liderazgo
Entrenar la atención y la presencia para reducir la dispersión, mejorar el foco y sostener un rendimiento sano en el día a día.
- FormatoVideo-sesiones con entrevistas a especialistas internacionales
- MaterialCuaderno de trabajo, lecturas complementarias, estudios de caso y evaluación
- CierreUna acción concreta para aplicar en tu trabajo
Las cuatro sesiones están disponibles desde el primer día. Avanzas a tu ritmo desde la plataforma o la app, con dos meses de acceso al programa.
Qué incluye
Todo el material, desde el primer día
Las cuatro sesiones se abren completas al momento de inscribirte. Nada se libera por semanas ni se desbloquea con calendario.
Video-sesiones con expertos
Entrevistas propias a especialistas internacionales en psicología, neurociencia, liderazgo y bienestar. La voz original, no un resumen de manual.
Cuaderno de trabajo aplicado
Ejercicios descargables para cada sesión. Es donde el contenido se convierte en decisiones concretas sobre tu equipo y tu día.
Estudios de caso
Situaciones reales del entorno laboral analizadas paso a paso: qué se decidió, qué se pasó por alto y qué se puede hacer distinto en tu organización.
Lecturas complementarias
Material de profundización seleccionado para cada Deep Skill, por si quieres ir más allá de lo que cubre la sesión.
Evaluaciones interactivas
Al cierre de cada sesión, para medir lo que realmente incorporaste. Son las que habilitan tu certificado al terminar el programa.
Plataforma ABS y app móvil
Acceso desde la web o desde la app Busca Sentido en iOS y Android, con tu avance sincronizado y soporte del equipo de la Academia.
Por qué ahora
El bienestar emocional dejó de ser blando. Es desempeño.
64%
de los empleados del mundo no están comprometidos con su trabajo.
Gallup
43%
de los empleados en América Latina reporta estrés diario.
Gallup
39%
de las habilidades clave del trabajo cambiarán hacia 2030.
World Economic Forum
Learning with the Experts
No es teoría reciclada. Es primera mano.
Cada sesión se construye sobre entrevistas propias a referentes internacionales en psicología, neurociencia, liderazgo y bienestar. La Academia lleva siete años reuniendo ese archivo y convirtiéndolo en habilidades aplicables a tu trabajo, no en teoría para tomar apuntes.
- Entrevistas con expertos — la voz original, no un resumen de manual.
- Estudios de caso del entorno laboral — situaciones que reconoces desde el primer minuto.
- Cuaderno de trabajo aplicado — cada sesión termina en una acción concreta.
- Plataforma propia y app móvil — 100% online y asincrónico, avanzas desde donde estés.
- Evaluación y certificado ABS — evidencia verificable de lo que desarrollaste.
Deep Skills
No son habilidades blandas. Son habilidades profundas.
A las capacidades humanas se les llamó por años "soft skills", como si fueran el complemento amable de lo que de verdad importa. Las Deep Skills son lo contrario: las competencias que sostienen la decisión, la conversación difícil y el desempeño cuando la presión sube. Se entrenan, se practican y se notan en el trabajo diario.
Autoconciencia
Sentido y propósito
Autorregulación emocional
Autocuidado
Manejo del estrés
Gestión del miedo
Resiliencia
Mindfulness
Empatía
Comunicación asertiva
Habilidades sociales
Resolución de conflictos
Imaginación y creatividad
Motivación
Flexibilidad cognitiva
01
Por qué van en secuencia
Ninguna de estas habilidades funciona sola. No puedes regular una emoción que no reconoces, ni comunicar con claridad lo que no tienes resuelto por dentro. Por eso el programa empieza en el autoconocimiento, sigue con la gestión de uno mismo bajo presión, abre hacia la relación con los demás y termina en el propósito compartido. Cada módulo se apoya en el anterior.
02
Qué cambia en el equipo
Un equipo que entrena Deep Skills discute mejor, no menos. Baja la reactividad en las reuniones, los desacuerdos dejan de escalar a conflicto personal y las decisiones difíciles se toman sin postergarlas semanas. La empatía y la comunicación asertiva no son gestos de cortesía: son lo que evita retrabajos, malentendidos y renuncias evitables.
03
Qué cambia en el clima laboral
El estrés sostenido y la desconexión emocional son hoy dos de las principales causas de rotación y ausentismo. Cuando las personas aprenden a nombrar lo que sienten, a poner límites y a recuperarse de la exigencia, el ambiente deja de depender de la buena voluntad de cada quien y empieza a sostenerse en hábitos concretos.
Plataforma y app
Llévalo contigo, avanza cuando puedas
Todas las sesiones quedan disponibles desde el primer día. Entras desde la plataforma web o desde la app Busca Sentido en iOS y Android, y retomas donde lo dejaste.
El respaldo
Siete años construyendo esta metodología
INSIDE 12 no sale de un curso improvisado. Es el destilado de siete años de trabajo de Academia en Busca de Sentido con personas, equipos y organizaciones en Ecuador y la región.
7años formando la ventaja humana
20Kusuarios en la plataforma ABS
7K+asistentes a nuestros eventos
80+expertos internacionales entrevistados
Planes
Inscríbete en INSIDE 12
Un pago único y acceso inmediato a las cuatro sesiones.
Inscripción abierta
Programa INSIDE 12
Liderazgo y adaptabilidad
- 12 horas · 4 sesiones 100% online y asincrónicas
- Dos meses de acceso desde tu inscripción
- Video-sesiones con expertos y cuaderno de trabajo aplicado
- Plataforma ABS y app Busca Sentido para iOS y Android
- Estudios de caso del entorno laboral y lecturas complementarias
- Evaluación y certificado del Programa INSIDE
- Invitación gratuita a The Human Edge Summit 2026 · 28 de septiembre, Swissôtel Quito
$149,99
+ IVA · pago único · acceso inmediato
Tarjeta con link de pago seguro o transferencia bancaria. Factura con cédula o RUC.
¿Buscas INSIDE para tu equipo? Pide la propuesta para empresas.
INSIDE para empresas
El mismo programa, pensado para equipos: un INSIDE 12 por colaborador, seguimiento de avance para Talento Humano y facturación a nombre de tu empresa. Escríbenos con el tamaño de tu equipo y armamos la propuesta.
Una invitación
A las empresas que quieran dar el paso
Durante años entrevisté a personas que habían llegado muy lejos en sus carreras y volvían a decirme lo mismo: nadie les enseñó a sostenerse por dentro mientras sostenían todo lo demás. Ese vacío no se resuelve con una charla motivacional ni con una encuesta de clima.
Hoy las organizaciones compiten con tecnología que se copia en meses. Lo que no se copia es un equipo que sabe conversar cuando hay tensión, decidir cuando hay miedo y sostener el ritmo sin quemarse. Eso se entrena, y entrenarlo es una decisión de negocio, no un gesto de buena voluntad.
Invertir en la ventaja humana de su gente es la decisión más rentable que una empresa puede tomar esta década.
Estéfani Espín
Fundadora · Academia en Busca de Sentido
Preguntas frecuentes
Lo que necesitas saber
¿Qué es el Programa INSIDE 12?
Es el programa de liderazgo personal y adaptabilidad de Academia en Busca de Sentido: 12 horas en 4 sesiones, 100% online y asincrónicas, a tu ritmo, con certificado propio. Está construido con la metodología Learning with the Experts, sobre entrevistas a especialistas internacionales, y entrena cuatro Deep Skills concretas: autoconciencia, creencias limitantes, gestión del miedo y atención plena.
¿Cómo accedo al contenido después de comprar?
Recibes tus credenciales por correo y accedes desde la plataforma ABS o la app Busca Sentido (iOS y Android). Todas las sesiones quedan disponibles desde el primer día y avanzas a tu ritmo.
¿Cuánto tiempo tengo para completarlo?
El programa es asincrónico y tu acceso está disponible durante dos meses desde tu inscripción. No hay horarios ni clases en vivo: entras cuando puedes. La mayoría lo completa en cuatro a seis semanas dedicando dos o tres horas por semana.
¿INSIDE 12 es un programa completo?
Sí. INSIDE 12 tiene principio y final: doce horas en cuatro sesiones 100% online y asincrónicas, evaluación y certificado propio.
¿Y si quiero seguir después?
INSIDE tiene cuatro niveles independientes: INSIDE 12, INSIDE 24, INSIDE 36 e INSIDE 48. Cada uno suma doce horas y cuatro sesiones nuevas que se apoyan en lo que ya entrenaste. Puedes quedarte en INSIDE 12 o continuar cuando quieras; al terminar, escríbenos y te contamos cómo pasar al siguiente nivel.
¿Cuáles son las formas de pago?
Dos: pago con tarjeta a través de un link de pago seguro que te enviamos por WhatsApp, o transferencia bancaria. En ambos casos emitimos factura con tu cédula o RUC.
Doce horas pueden cambiar cómo trabajas el resto del año
Doce horas para entrenar las habilidades que sostienen tu desempeño, a tu ritmo y desde donde estés.
$149,99+ IVA · pago único
