Programa ABS de Bienestar Emocional
Un programa diseñado para ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para un bienestar emocional sólido y duradero.
Inscríbete AhoraSobre el Programa ABS de Bienestar Emocional
Descubre un programa diseñado para transformar tu vida. Basado en las entrevistas de Estéfani Espín y expertos de todo el mundo en temas de crecimiento personal, nuestro programa está estructurado en siete fases enfocadas en fundamentos esenciales del bienestar emocional, desde la autoconciencia hasta la productividad.
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Explora las Fases del Programa
- Autoconciencia y Equilibrio Emocional
- Manejo del Estrés y Mindfulness
- Resiliencia, Empatía y Habilidades Sociales
- Comunicación Asertiva y Resolución de Conflictos
- Liderazgo y Gestión del Cambio
- Pensamiento Crítico y Creatividad
- Gestión del Tiempo y Productividad
¿Que incluye?
- Acceso al programa ABS dentro de la plataforma online.
- Minutos Busca Sentido: Mensajes motivacionales de Estéfani Espín que se envía vía WhatsApp .
- Encuentros Virtuales Mensuales en Vivo: Sesiones interactivas con Estefani Espin y expertos, donde podrás resolver tus dudas sobre temas de crecimiento personal y gestión emocional.
- Cuadernos de trabajo y lecturas recomendadas para complementar tu aprendizaje.
Comunidad Busca Sentido
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Desde que comencé a estudiar en la Academia en Busca de Sentido, mi vida ha dado un giro total. Los módulos de bienestar emocional son profundos y transformadores; me siento más equilibrada y capaz de manejar mis emociones con claridad. ¡Esta academia ha sido un verdadero descubrimiento!
-Ana G.
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La Academia en Busca de Sentido ha sido mi refugio en momentos de estrés. Los recursos de mindfulness y atención plena que ofrecen me han ayudado a encontrar paz y claridad mental. Es increíble cómo cada lección me acerca más a la mejor versión de mí mismo.
-Carlos M.
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Gracias a la Academia en Busca de Sentido, he logrado establecer rutinas de autocuidado que antes creía inalcanzables. Me siento más motivada, enfocada y en armonía conmigo misma. Esta experiencia ha superado todas mis expectativas.
-Lucia P.
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye exactamente la suscripción?
¿Cuál es el costo?
¿Qué son los Encuentros Busca Sentido?
¿Qué son los Minutos Busca Sentido?
¿Cómo cancelo mi suscripción mensual?
"Te ofrezco entrar en este espacio a sabiendas de que no volverás a salir igual."
Estéfani Espín
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